Чесънът намалява възпалението
Хроничното възпаление допринася за много заболявания. Проучванията показват, че екстрактът от отлежал чесън значително намалява възпалителните маркери.
В едно проучване, възрастни, които са приемали 3,6 г екстракт от чесън дневно в продължение на шест седмици, са показали намалено възпаление, което предполага, че чесънът може да помогне за предотвратяване на хронични заболявания. (19)
-
Вижте продължението на следващата страница 😍💕
