Събуждането в тишината на нощта с остра, пронизваща болка в прасеца е много по-често срещано, отколкото мнозина осъзнават. Тези нощни крампи на краката – внезапни, неволни мускулни спазми, най-често в прасците или понякога в стъпалата – засягат милиони хора от всички възрасти. Болката може да варира от лек дискомфорт до интензивна болка, а в някои случаи мускулът може да се чувства стегнат и болезнен в продължение на часове.
Въпреки че тези епизоди често се отхвърлят като безобидни или просто се приписват на фактори като стареене, дехидратация или просто неудобна поза за сън, истината е по-сложна. За някои хора повтарящите се крампи могат да бъдат фин, но важен сигнал от тялото, показващ евентуален недостиг на хранителни вещества, проблеми с кръвообращението или дори определени медицински състояния, изискващи намеса.
