2. Силна болка или продължителност
Повечето крампи траят от няколко секунди до няколко минути. Ако обаче изпитвате силна болка, която не отшумява, или ако мускулът остава стегнат и болезнен в продължение на часове, това може да е признак за проблем с кръвообращението или неврологичен проблем.
3. Нарушения на съня
Хроничните нарушения на съня, причинени от крампи, могат да доведат до умора, раздразнителност и дори депресия. Ако крампите ви пречат да се наспите добре, това е знак, че трябва да се консултирате с лекар.
4. Придружено е от други симптоми
Обърнете внимание на тези предупредителни знаци:
-
- Мускулна слабост през деня
- Подуване на краката или стъпалата
- Изтръпване, мравучкане или усещане за парене
- Тъмна или с цвят на чай урина
- Необяснима умора
Те могат да показват състояния като:
