Може ли питейната вода като първа помощ да замести кафето?
За някои хора водата сутрин помага за намаляване на кофеиновата зависимост, но не е директен заместител.
Вода срещу кафе
- Водата хидратира, кафето стимулира
- Кафето има лек диуретичен ефект (но все пак помага за хидратацията)
- Пиенето на вода първо може да намали кофеиновата зависимост
Много хора се възползват от пиенето на вода преди кафе.
