5. Пастърма с постно говеждо месо
Пастрамито е известно със своя наситен вкус, но може да е с високо съдържание на натрий. Постното пастрами с намалено съдържание на мазнини предлага по-здравословна алтернатива. Въпреки че все още е с по-високо съдържание на натрий от някои други месни деликатеси, то все пак е по-добър вариант от преработените меса като пеперони и болоня.
Хранителна информация (6 филийки, 57 г постна пастърма):
-
Калории: 54,2 ккал
-
Протеин: 11,2 г
-
Общо мазнини: 0,6 г
-
Наситени мазнини: 0 г
-
Въглехидрати: 0,8 г
-
Общо захари: 0 г
-
Натрий: 576 мг
Пастрами предлага обилно протеиново удоволствие с ароматен профил, което го прави подходящо лакомство в балансирана диета.
