2. Пилешки гърди
Пилешките гърди са друг отличен избор за тези, които търсят нискомаслени и високопротеинови варианти. Изберете варианти с намалено съдържание на натрий, за да намалите приема на сол.
Хранителна информация (2 парчета, 56 г):
-
Калории: 55 ккал
-
Протеин: 9,7 г
-
Общо мазнини: 1 г
-
Наситени мазнини: 0,3 г
-
Въглехидрати: 1,6 г
-
Общо захари: 0,4 г
-
Натрий: 433 мг
Пилешките гърди са универсални и могат да се използват в различни сандвичи или тортили, което ги прави популярна здравословна алтернатива.
