Изненадващите ползи за здравето от кафето


Кафе и превенция на диабет тип 2

Диабет тип 2 засяга стотици милиони хора по света. Многобройни проучвания показват, че пиещите кафе имат значително по-нисък риск от развитие на заболяването.

Мащабен анализ на 18 проучвания, включващи повече от 450 000 участници, установи, че всяка чаша кафе дневно намалява риска от диабет с приблизително 7%. Като цяло, редовната консумация на кафе е свързана с намаляване на риска от 23% до 67%.

Както кофеиновото, така и безкофеиновото кафе изглежда предлагат известна защита, което предполага, че съединенията освен кофеина също играят роля.

Вижте продължението на следващата страница 😍💕

Leave a Comment