7 смутита за красива фигура: Седмична програма за смутита с овесени ядки за модели

1/2 чаша боровинки или горски плодове

1 чаена лъжичка семена от чиа

лимонова кора

Четвъртък – Тропическо освежаване

1/2 манго

1/2 чаша ананас

Няколко листа от мента

Кокосова вода вместо мляко

  Вижте продължението на следващата страница 😍💕