Вегански протеинови опции: Добавете
1 лъжичка растителен протеин (напр. грах, ориз, коноп).
Суперхрани: спирулина, мака, прах от акай бери, разсад от ечемичена трева – изберете според целите си.
Зимен вариант: Използвайте затоплящи подправки – джинджифил, канела, кардамон – и ги смесете с топло мляко.
Често задавани въпроси
1. Мога ли да заменя овесените ядки с друга съставка?
