2. Може да причини задавяне.
Семената от чиа са богати на омега-3 мастни киселини, които им придават естествени свойства за разреждане на кръвта. Това може да е полезно в някои случаи, но ако вече приемате антикоагулантни лекарства като варфарин, се препоръчва да избягвате семената от чиа. По подобен начин е най-добре да ги избягвате след операция, за да се сведе до минимум рискът от прекомерно кървене.
4. Те могат да изострят дивертикулита.
Дивертикулитът е възпаление на дивертикулите, които представляват джобчета, образуващи се в лигавицата на дебелото черво. Докато диетата с високо съдържание на фибри може да помогне за предотвратяване на дивертикулит, консумацията на семена от чиа по време на обостряне може да влоши състоянието. Малките семена могат да се забият в дивертикулите и да причинят по-нататъшно възпаление.
