Ако се събуждате между 3 и 5 часа сутринта, това означава, че някаква духовна сила се опитва да ви предаде послание.

За да се възползвате от тези преждевременни пробуждания, можете да практикувате осъзната медитация. Отпуснете напрежението си и се свържете с телесните си усещания. Ще можете да получите поток от енергия, благоприятстващ личностното ви израстване.