Дефицитът на какви витамини причинява сухи устни?

by
  • Използвайте SPF фактор за устните си на открито.  Сухите, напукани устни могат да изгорят по-лесно. Затова защитете устните си от слънцето, като използвате балсам за устни, който предлага SPF 30 или по-висок, преди да излезете навън, дори през зимата.

  • Използвайте овлажнител за въздух на закрито.  Сухият въздух може да се отрази негативно на устните ви. Помислете за поставяне на овлажнител в спалнята си, особено през зимата.

     Овлажнителят добавя влага към въздуха, докато спите, което може да помогне на кожата и устните ви да останат хидратирани.

  • Не го облизвайте.  В момента е приятно, но ще удължи проблемите с пресъхналите устни. Носете крем за устни, за да можете да го нанасяте, когато е необходимо.

    • За вкъщи

    Сухите устни са често срещано оплакване, често причинено от фактори на околната среда и навици на живот. Сухите устни обаче могат да бъдат и симптом на недостиг на хранителни вещества, особено на витамини от група В, цинк и желязо. Посетете вашия лекар, ако не видите облекчение от домашни лечения, като пиене на повече вода и използване на балсам за устни, който не дразни.

    •  Вижте продължението на следващата страница 😍💕

      Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

    Leave a Comment