Дефицитът на какви витамини причинява сухи устни?

Кога да потърсите лечение за сухи устни – и кога да говорите с Вашия лекар за това

Тъй като сухите, напукани устни са често срещани, може лесно да се отметнат като неприятност. Сухите устни обаче могат да сигнализират за недостиг на хранителни вещества или витамини, особено ако са придружени от други симптоми, включително възпаление на езика или очите, обрив около слабините, бавно растяща коса или нокти, или зачервяване, раздразнение или сухота на кожата около устата. 

В такъв случай се консултирайте с вашия личен лекар относно потенциални хранителни дефицити.

Ако страдате от напукани устни повече от седмица или две и домашните лечения не осигуряват облекчение, помислете за посещение при дерматолог. Той може да ви помогне да установите основната причина за сухите ви устни и да ви препоръча лечение. В някои случаи напуканите устни – особено когато са свързани с други симптоми – могат да сигнализират за недостиг на хранителни вещества или по-сериозно състояние, което домашните лечения не могат да разрешат. 

Домашни процедури за сухи устни

Устните ви са пресъхнали? Ето няколко начина за  лечение на сухи устни у дома:

  • Пийте вода.  „Хидратацията често може да е достатъчна, за да помогне с напуканите устни“, казва Бърд. Тя често насърчава пациентите да включват електролити (минерали, които помагат за балансиране на течностите в тялото), докато увеличават приема на вода, за да насърчат  хидратацията. Националните академии на науките, инженерството и медицината препоръчват жените да приемат 2,7 литра (L) или 11 чаши течности от напитки и храни, богати на вода, а мъжете – 3,7 L (16 чаши) дневно.

  • Нанасяйте лечебни продукти.  Има много балсами за устни, които можете да използвате. Някои обаче съдържат съставки, които могат да дразнят напуканите устни, включително камфор, евкалипт, ланолин и ментол.

    Стул препоръчва вазелин. „Много е мек, без аромат и не съдържа много добавени съставки. Няма да причини алергии“, казва тя.

  •  Вижте продължението на следващата страница 😍💕

Leave a Comment