Това означава също да носите внуци, да местите мебели или да пътувате със собствен куфар. С други думи, светът ви не се свива около слабостите ви.
Например, Жан редовно носи 15-килограмови чували с почва за саксии за зеленчуковата си градина, чували с кучешка храна и дори кашони вино, когато приятели го посещават. „Когато вече не мога да нося хранителни стоки“, казва той, „ще тренирам, докато отново не мога да го правя.“
Сила на захват, баланс под товар, издръжливост: тези умения са от решаващо значение за поддържане на независимост.
