Жан, от своя страна, продължава да пътува денем и нощем, дори при лошо време. Миналия месец той се връщал от концерт в полунощ през толкова гъста мъгла, че няколко млади шофьори решили да спрат.
„Имам добро зрение, добри рефлекси и не гледам телефона си, докато шофирам. Вече се чувствам по-сигурна от половината шофьори“, казва тя с усмивка.
Свързаните с възрастта промени в зрението влияят на способността ви да шофирате през нощта, но запазването на увереността зад волана след 60-годишна възраст, особено през нощта, е ясен знак, че скоростта на обработка, координацията и увереността ви остават непокътнати – всичко това говори за цялостната ви жизненост.
4. Носете си собствени хранителни продукти. Носете
всяка чанта, ако е възможно, наведнъж, от колата до кухнята. Това не е въпрос на гордост, а на функционална сила, от вида, който се проявява в ежедневните дейности.
