Правилният подход: обградете се с хора, на които имате доверие, споделете чувствата си без срам и ги оставете да си отидат.
-
Чувствате се празни или като цяло безразлични
Чувството за откъснатост от всичко – работа, близки, интереси – е силен предупредителен знак. Тази форма на апатия може да показва дълбоко изтощение и дори началото на депресия.
Правилното нещо, което трябва да направите: Не се изолирай. Говори с експерт, дори и да е само първоначална консултация. Има решения и най-важното е, че не си сам.
