Съвети за превенция:
-
Поддържайте A1C в целевия си диапазон (често под 7%, както е препоръчано от Вашия лекар)
-
Избирайте храни с нисък гликемичен индекс, богати на фибри
-
Хранете се по едно и също време, за да поддържате контрола на кръвната захар
-
Участвайте в редовна физическа активност
Вижте продължението на следващата страница 😍💕
