3. 🫖 Варете 15 минути – Натурален лечебен чай 🌿 Съставки: 1 средна глава лук (нарязана) 1 лимон (обелен) 4-5 скилидки чесън 1 парче пресен джинджифил (около 5 см, нарязано) 1 пръчица канела 5-6 скилидки 3 чаши вода 💛 (По желание: 1 супена лъжица мед след кипене) 🔥 Приготвяне: Сложете всички съставки в тенджера с 3 чаши вода. Оставете да заври и оставете да къкри 15 минути. Прецедете и пийте топъл – можете да добавите мед за вкус. 4. Прост чай с подправки (джинджифил, карамфил и канела) Мек, успокояващ чай, който намалява възпалението и насърчава релаксацията. Съставки: 1 чаша вода ½ инча пресен джинджифил, настърган 1 малка пръчица канела 2 скилидки 1 чаена лъжичка мед (по желание) Инструкции:
