Укрепване на имунната система С настъпването на зимата, укрепването на имунната ви система става от решаващо значение. Консумацията на две яйца на ден може да помогне за по-ефективна борба с инфекциите благодарение на съдържанието им на селен, микроелемент, който предпазва от вируси и укрепва естествените защитни сили на организма. Едно яйце осигурява приблизително 22% от дневната ви нужда от селен, което го прави отлична превантивна мярка срещу сезонни заболявания. Подобрена памет и концентрация Витамини A, D и E: Важни за кожата, костите и имунната система.
