По-добри алтернативи:
-
Посягайте към чесън или омега-3 мастни киселини (намиращи се в сьомга, лененото масло или орехите), които помагат за понижаване на холестерола и безопасно намаляват възпалението.
-
Изберете здравословна за сърцето диета , бедна на натрий и богата на плодове, зеленчуци и здравословни мазнини.
-
Винаги се консултирайте с кардиолог, преди да използвате билкови лекарства.
4. 
Бременни жени (особено през последния триместър)
Защо трябва да избягвате джинджифил:
Джинджифилът често се препоръчва в ранна бременност за облекчаване на сутрешното гадене. Въпреки това, през третия триместър големи количества джинджифил могат да стимулират маточните контракции , което може да доведе до преждевременно раждане или спонтанен аборт . Рискът е малък, но си струва да се избягва, особено за жени с анамнеза за усложнения по време на бременност.
