По-добри алтернативи:
-
Куркумата трябва да се използва в малки количества – тя има противовъзпалителни ефекти, без да разрежда кръвта значително.
-
За да помогнете на кръвта си да се съсирва правилно, увеличете приема на витамин К, като ядете храни като спанак, къдраво зеле и броколи.
-
Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, отпускани с рецепта, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемате билкови добавки.
-
2.
Хора с диабетЗащо трябва да избягвате джинджифила:
Известно е, че джинджифилът помага за понижаване на нивата на кръвната захар, като подобрява инсулиновата чувствителност. Въпреки това, при диабетици, приемащи инсулин или лекарства за понижаване на кръвната захар, той може да доведе до хипогликемия – опасно ниски нива на кръвната захар, които причиняват замаяност, изпотяване, объркване и дори припадък.Вижте продължението на следващата страница 😍💕
