Ежедневни навици, които могат да повлияят на външния ви вид, без да го осъзнавате.
Много хора вярват, че външният им вид се определя единствено от генетиката, но реалността е съвсем различна: ежедневните ви навици оформят лицето, кожата и енергията ви. Малките жестове, повтаряни ежедневно, могат да ви накарат да изглеждате уморени, пренебрегнати или състарени… дори и да не го осъзнавате.
Тук разкривам седемте тихи навика, които влияят на външния ви вид, и как да ги коригирате.
1. Постоянно докосване на лицето.
Всеки път, когато докосвате лицето си, пренасяте себум, бактерии и мръсотия директно в порите си.
Това генерира три ясни ефекта:
Поява на обриви и пъпки
Възпаление на кожата
Заздравели белези
