Шепа пресни плодове (например боровинки, малини, киви или банан)
Метод на приготвяне:
В купа или буркан смесете растителното мляко със семената от чиа.
Добавете канела и по желание мед за деликатен сладък вкус.
Оставете сместа настрана за поне 15 минути (за предпочитане за една нощ в хладилник), за да могат семената да набъбнат и да образуват консистенция, подобна на пудинг.
Гарнирайте с любимите си плодове преди сервиране.
Вижте повече на следващата страница Реклама Съвети за сервиране и съхранение:
Готовият пудинг може да се съхранява в хладилник до 3 дни. Вижте продължението на следващата страница 😍💕
Готовият пудинг може да се съхранява в хладилник до 3 дни.
Най-добре е да приготвите по-голямо количество вечер и да имате закуска или лека закуска готова за няколко дни.
