Как баклата влияе на тялото ни?
Те защитават сърцето
Бобовите растения осигуряват високо съдържание на разтворими фибри и основни хранителни вещества, освен това подобряват сърдечно-съдовата дейност, защото намаляват лошия холестерол и дори подобряват нивата на кръвната захар.
Те хидратират тялото
Интересно е как калият в баклата повишава нивата на вода в тялото.
