След 70-годишна възраст тази често срещана грешка нарушава кръвообращението

Продължително седене или почивка на легло.
Физическата неактивност намалява кръвообращението, особено в краката. Това може да доведе до подуване, разширени вени, а в по-тежки случаи – до дълбока венозна тромбоза.

Недостиг на течности.
Много възрастни хора се чувстват по-малко жадни, но това не означава, че се нуждаят от по-малко вода. Дехидратацията води до сгъстяване на кръвта, което нарушава кръвообращението и увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци.

  Вижте продължението на следващата страница 😍💕

Leave a Comment