8. Облекчава менструалния дискомфорт
Мускулно-релаксиращите свойства на ментата могат да помогнат за намаляване на менструалните спазми и коремния дискомфорт. Успокояващият ѝ ефект може също да облекчи промените в настроението и напрежението през този период.
Как да използвате:
-
Пийте топъл чай от мента по време на цикъла си.
-
Нежно масажирайте долната част на корема с разредено масло от мента.
-
Комбинирайте мента с чай от лайка за допълнителен успокояващ ефект.
Вижте продължението на следващата страница 😍💕
