3. Ментова вода (хидратация и жизненост)
Добавете пресни листа от мента към вода с лимон или краставица. Оставете да се запари за няколко часа за освежаваща напитка, която насърчава хидратацията.
4. Мента в готвенето
-
Добавете нарязана мента към салати, кисело мляко, смутита или десерти.
-
Използвайте сушена мента като подправка за супи, сосове и солени ястия.
-
Смесете ментата с песто или билкови сосове за свеж привкус.
Вижте продължението на следващата страница 😍💕
