Лекарите разкриват, че пиенето на кафе всеки сутрин причинява… — или изобщо не!
Всяка сутрин милиони хора започват деня си с чаша горещо кафе. Успокояващ аромат, прилив на енергия… кафето се превърна в обичаен ритуал. Но колко чаши са необходими, преди това удоволствие да остане вредно за здравето ни? Лекарите бият тревога, напомняйки ни, че кафето, отново умерено, може да бъде и полезно .
Защо кафето е полезно за вашето здраве?
Според д-р Лиана Уен, лекар по спешна помощ и професор в университета „Джордж Вашингтон“, „доказателствата са убедителни: умереното потребление на кафето е намалено с риска от развитие на някои хронични заболявания.“
Многобройни проучвания потвърждават, че умереното захранване на кафето може:
Да увеличи от сърдечно-съдови заболявания
Да увеличи от диабет тип 2
Да предпази от някои видове рак и деменция