Нарушения на съня и заболявания
Честите кошмари могат да бъдат придружени и от треска, сънна апнея и депресия.
Кога трябва да започнем да се тревожим?
Консултация със специалист се препоръчва, ако:
• Сънувам кошмари няколко пъти седмично.
• Причинява силна тревожност или панически атаки
• Те нарушават моята релаксация и ежедневие.
• Те причиняват безсъние, защото ви карат да се страхувате да заспите.
