Гадене или стомашни спазми Киселини в стомаха или киселинен рефлукс Диария или газове Хора, които вече имат чувствително храносмилане, язви или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), може да изпитват тези симптоми по-често. Готвенето на чесъна намалява неговата острота и дразнене, но дори готвеният чесън може да причини дискомфорт, ако ядете твърде много. Ако обичате чесън, но имате чувствителен стомах, най-добре е да го използвате умерено и с храна, а не суров. 2. Лош дъх и телесна миризма Отличителната миризма на чесъна идва от алил сулфиди, силни съединения, съдържащи сяра, които се задържат дълго след като го консумирате. След като бъдат усвоени, тези съединения навлизат в кръвния поток и се отделят през белите дробове и кожата, причинявайки продължителна миризма, която не може да бъде маскирана с миене на зъбите или изплакване на устата. Честите ефекти включват: Упорит лош дъх (халитоза) Забележима телесна миризма, особено ако се консумира редовно Дори най-щателната рутинна хигиена на устната кухина може да се затрудни да
-
Вижте продължението на следващата страница 😍💕
