Напитките, които изглеждат напълно здравословни, като ябълков сок и други плодови напитки, ви осигуряват основни хранителни вещества, от които се нуждаете във вашата диета.
Прочетете също за ползите от авокадото
Ябълка, манго и краставица за отслабване: Манго
„Те са чудесен източник на хранителни вещества в концентрирана форма. За намаляване на приема на калории, мангото е много добър вариант“, каза експерт. Бета-каротинът е известен също с това, че намалява риска от някои видове рак.
Рецепта:
