Яжте малки, редовни хранения и избягвайте пикантни и мазни храни, тъй като те могат да влошат гаденето.
Преди да започнете да приемате добавки, консултирайте се с вашата акушерка относно употребата на билки.
5. 
Хора с жлъчни камъни или стомашни язви:
Защо е най-добре да избягвате джинджифила:
Джинджифилът увеличава производството на жлъчка и стомашна киселина – полезно за храносмилането за повечето хора, но потенциално дразнещо за тези с жлъчни камъни или стомашни язви. Може да влоши симптоми като подуване на корема, гадене или болка в горната част на корема.
