Чесънът ( Allium sativum L.) е растение, широко ценено както заради мощните си лечебни свойства, така и заради отличителния си вкус в готвенето. В продължение на хиляди години суровият чесън се използва в традиционната медицина в много култури. Съвременните научни изследвания потвърждават, че чесънът предлага широк спектър от ползи за здравето, включително укрепване на имунната система, подпомагане … Read more

Консумация на оцет и намален риск от бъбречни камъни, причинени от калциев оксалат: Доказателства от пилотно проучване върху хора Бъбречните камъни са често срещано и повтарящо се урологично състояние, като камъните от калциев оксалат (CaOx) представляват приблизително 70–80% от всички случаи. Образуването на камъни е силно повлияно от химията на урината, особено от ниския цитрат … Read more

Празничният сезон често се свързва с празнуване, удоволствие и релаксация. И всички пак за здравните специалисти, особено за доставчиците на първична медицинска помощ (ОПМ), декември и януари се повтарят и по-малко празнична тенденция: отбелязваме нарушение на нарушенията на сърдечния ритъм, особено предсърдно мъжде. Това явление е широко разпознато като „  Синдром на празничното сърце“  – … Read more

Скорошно проучване, публикувано в Nature Cell Biology, предполага, че посивялата коса може да е нещо повече от видим признак на стареене. Тя може също да отразява естествените защитни механизми на организма в борбата му срещу раковите клетки. Изследователи от Токийския университет изследвали как клетките, произвеждащи пигменти в човешката коса и кожа, реагират на увреждане. Работата им се … Read more

След обида жените се борят с ежедневните задачи по-дълго от хората Около 1 на 5 жени на възраст от 55 до 75 години ще получат   обида. [  1  ]  Ново проучване установи, че през първата година   са възстановени следните обиди на жените са се борили повече от хората да възстановят ежедневието си. [  2  ] … Read more

Билките винаги са играли централна роля в света на природната медицина. Сред тях една билка се откроява с невероятната си способност да се справя с широк спектър от здравословни проблеми – от паразити до упорити вирусни инфекции. Тази мощна билка е риганът, по-специално маслото от риган (Origanum vulgare), което се използва от векове като естествен … Read more

Вярно ли е, че броят на часовете, които спите, е също толкова важен за здравето ви, колкото и позицията, в която спите? След като осъзнахте, че спането на лявата страна не е просто въпрос на лични предпочитания, а техника, която има множество ползи за здравето, може би е добре да преосмислите предпочитаната от вас позиция … Read more

8 предупредителни признака за ниски нива на кислород в кръвта   : Цигареният дим намалява способността на хемоглобина да пренася кислород. Стрес и тревожност  : Повишените нива на кортизол могат да предизвикат хипервентилация, която нарушава баланса кислород-въглероден диоксид. Сънна апнея  : Епизодите на хъркане или сънна апнея ограничават приема на кислород през нощта, което води до периодично ниски … Read more

Изберете цвят червило, който да разкрие вътрешната ви същност. Директна + Упорита Тази жена е незабравима: интелигентна, автентична и е видът приятел, за който всеки мечтае. Нежното ѝ сърце се грижи дълбоко за другите, въпреки склонността ѝ да мисли прекалено много и да се тревожи. Миналите трудности са я направили предпазлива, но и по-силна. Тя … Read more

6 начина да бъдете здрави в чашаВодата е от съществено значение за правилното функциониране на тялото. Въпреки това, тя може лесно да бъде обогатена с естествени добавки, които осигуряват ценни витамини, минерали и антиоксиданти. Само няколко съставки могат да превърнат обикновена чаша вода в здравословна напитка. Ето шест предложения, които си струва да опитате.1. Лимон … Read more