Накисване на банани в оцет: 4 невероятни приложения, признати от експерти, всички ги обичат Бананов оцет – проста, но мощна здравословна напитка Бананите и оцетът – две често срещани съставки в кухнята – могат да се комбинират, за да образуват „златна течност“ с множество изненадващи ползи за здравето. Професор Мураками Шоко, експерт по хранене в … Read more

Карамфилът не е просто популярна подправка, която добавя вкус към храната. Тези малки, ароматни цветни пъпки имат много ползи, които може да ви изненадат! Ето няколко ползи, за които трябва да знаете: 1. Естествена структурна подкрепа Карамфилът е богат на антиоксиданти, които предотвратяват развитието на вредни и хронични инфекции в тялото. 2. Облекчава зъбобол Карамфилът … Read more

Чесънът е ценен от векове – не само като основна съставка в ароматната кухня, но и като изпитано във времето природно средство. Пълен с антиоксиданти, серни съединения и основни хранителни вещества, чесънът е широко хвален заради способността си да стимулира имунната система, да насърчава здравето на сърцето, да се бори с възпаленията и да понижава … Read more

Група австралийски учени имат лоши новини за любимата ни напитка, която понякога пием с лед и която, както показва тяхното проучване, не е толкова благоприятна за калция, който е ценен за костите. Твърде много кофеин не е противопоказание за чувствителните нерви, но и за чувствителните кости, е заключението на проучване от Университета на Северна Австралия, … Read more

По-добър сън: Карамфиловата вода има естествен седативен ефект, който може да ви помогне да заспите по-лесно, без летаргията, причинена от лекарства. По-добро храносмилане: Ако страдате от подуване на корема или лошо храносмилане, карамфиловата вода може да успокои храносмилателната ви система. Облекчение на дихателните пътища: Тя може естествено да облекчи симптомите на бронхит, кашлица или астма. … Read more

Чесънът, малка луковица със силен аромат, се смята за природно съкровище от хилядолетия. Използва се както като подправка, така и като лекарство и заема централно място в световните кулинарни и медицински традиции. Освен уникалния си вкус, суровият чесън е признат и за изключителните си ползи за здравето, особено за сърцето и холестерола. Консумацията на суров … Read more

Маслото от риган е натурално масло, извлечено от известното растение риган. Това е растителен екстракт, който се използва от древни времена и сега е описан от експерти като най-ефективния природен антибиотик. Риганът е растение, което е изключително разпространено в Гърция. Сорт риган Въпреки че са необходими повече изследвания за ползите за здравето от маслото от … Read more