Тази болка може да е признак за плантарен фасциит или шип на петата. Калканеусът, или петната кост, е най-голямата от 26-те кости в стъпалото. Петата осигурява опора на тялото ни. Калканеусът е изложен на натоварвания, които могат да повлияят на неговата цялост и стабилност на стъпалото. В Clínica Carmen Moral знаем, че в повечето случаи … Read more

Яйцата са също добър източник на здравословни мазнини, като например конюгирана линолова киселина (CLA). Тази мастна киселина е свързана с множество ползи, включително подобрено сърдечно-съдово здраве. Богати на множество важни витамини и минерали, като витамин А, витамин D, витамин B12, желязо, цинк и селен, те могат безопасно да се консумират до четири пъти седмично, освен … Read more

Пилешкото разтопено месо е класическа рецепта, която съществува от векове. Произходът ѝ е неясен, но се радвам, че който я е измислил, го е направил. Идеята да покриеш пилешките гърди с майонеза и пармезан е брилянтна! Сместа придобива красив златистокафяв цвят след печене и освен това ухае невероятно. Вкусът е толкова богат, толкова кремообразен и … Read more

Докато ботоксът действа чрез замразяване на лицевите мускули, дафиновите листа подхранват кожата в дълбочина, отпускат напрежението и се борят с причините за стареене, като оксидативен стрес, възпаление и лошо кръвообращение. Това естествено средство може видимо да намали фините линии и бръчки, дори върху зряла кожа, без химикали. Защо дафиновите листа работят за бръчки? Пълни са … Read more

Детска снимка на малко момче, споделена наскоро онлайн, докосна сърцата на феновете по целия свят. Изображението показва срамежливо, с широко отворени очи и невинно дете, което мълчаливо изследва света, без да подозира за невероятните неща, които го очакват.   „Срамежливо момче с големи мечти, неподозиращо за невероятното пътешествие, което го очакваше.“ Хората бяха изумени да … Read more

Тези 3 семена имат мощни ползи за здравето (за след 60 години) Често виждаме сензационни заглавия като „Ракът мрази тези семена“. Реалността е, че нито една храна не може да предотврати или излекува рака. Някои семена обаче са особено богати на защитни хранителни вещества и като част от балансирана диета могат да допринесат за цялостното … Read more

На пръв поглед изглежда почти детинско. Кратко изречение, яйца, прости стъпки… но тази загадка е изумиила милиони интернет потребители. Само за няколко секунди тя превръща привидно очевидния ред на разсъждение в истинска загадка. Предизвикателството е започнало: можете ли да решите тази загадка с яйцата за по-малко от пет секунди, без да се объркате? Загадка, която … Read more

Долорес се прибра изтощена. Пътуването до Сан Херонимо я беше изтощило, но това, което откри, си заслужаваше всеки километър. Марти Рейес беше ключът. Имаше доказателство; просто трябваше да го намери. Провери имейла си, преди да влезе. Сред фактурите и рекламите имаше пакет без обратен адрес, дебел, подплатен плик. Той го отвори внимателно. Вътре имаше рисунка. … Read more

Знаете ли, че водата от краставица и лимон е отлична напитка за хидратация, поддържане на красива кожа и предлага много други ползи? В тази статия ще обясним как да я приготвите и какво осигурява тя на тялото ви. Ако планирате да направите промени в диетата си, важно е да не пренебрегвате напитките, които консумирате, тъй … Read more

Ето защо е забранено да се уринира под душа. Защо не трябва да уринираме под душа? Смеем се за това с приятели, полушеговито го предлагаме, понякога дори го представяме като „екологично“ действие. Но уринирането под душа има повече недостатъци, отколкото изглежда на пръв поглед. Хигиена, хигиена, отношение към другите, дори самодисциплина: струва си да погледнем … Read more