Риганът е нещо повече от просто подправка за готвене: той е мощно лечебно растение с антимикробни, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. В много култури той се използва като естествено средство за укрепване на имунната система, подобряване на храносмилането, прочистване на белите дробове и дори облекчаване на стреса. Днес ще откриете две практични рецепти за чай от риган: Едната е специално за пиене на гладно, което помага за прочистване на тялото и регулиране на кръвното налягане. Другата е за кашлица, идеална за облекчаване на респираторни симптоми, разхлабване на храчките и подобряване на здравето на белите дробове.
Съставки
- 1 до 2 чаени лъжички пресни или сушени листа от риган.
- 1 чаша вода.
- Сок от ½ лимон.
- 1 чаена лъжичка мед (по желание).
Вижте продължението на следващата страница 😍💕
