Хранете се осъзнато: ограничете мазнините и алкохола, увеличете приема на фибри и зеленчуци.
Поддържайте хидратация: Недостигът на вода натоварва черния дроб.
Консултирайте се с Вашия лекар – самолечението е рисковано, когато симптомите се влошат.
Черният дроб не „крещи“, но ви дава да разберете, че е там. Понякога чрез краката си. Ако се научим да интерпретираме тези сигнали, можем да помогнем на този тих, но жизненоважен орган навреме.
