Ползи от копривата (Urtica Dioica): 20 здравословни проблема, които можете да лекувате по естествен път

8. Стрес и тревожност

Успокояващ чай от коприва и лавандула

Насърчава релаксацията и по-доброто качество на съня.

Съставки:

• Сушена коприва

• Лавандулови цветове

• Вода

Приготвяне:
Сварете и оставете да се запари.

Начин на употреба:
Пийте преди лягане.

Вижте продължението на следващата страница 😍💕