О: Да, но умерено. Пийте само веднъж на ден и наблюдавайте как тялото ви реагира, особено на ябълковия оцет.
В: Мога ли да го пия вечер? О: Чудесно е за метаболизма и храносмилането сутрин, но пиенето му преди лека вечеря може да помогне и за предотвратяване на глад късно през нощта.
В: Ами ако не ми хареса вкусът?
О: Започнете с малки количества оцет или лимон и постепенно увеличавайте количеството. Можете също да добавите вода, за да смекчите вкуса.
В: Безопасно ли е за всички?
О: Повечето хора могат да го пият безопасно, но ако страдате от стомашни язви или киселини, или приемате лекарства, консултирайте се с Вашия лекар, преди да консумирате напитка на основата на оцет.
