Версии със зелен чай
: Заменете горещата вода със сварен зелен чай за допълнителни антиоксидантни и изгарящи мазнини ползи.
Chia Boost: Добавете 1 чаена лъжичка накиснати семена от чиа за повече фибри и усещане за ситост.
Усукана куркума: Добавете 1/4 чаена лъжичка куркума, за да засилите противовъзпалителните ѝ свойства.
Вариант без мед: Пропуснете подсладителя за вариант без захар.
ЧЗВ Въпрос
: Пиехте ли тази напитка единствено за отслабване?
О: Не! Напитката помогна за намаляване на подуването на корема и желанието за сладко, но също така се уверих, че се храня балансирано и спортувам редовно. Тази напитка беше ефективен инструмент, но не единственият.
В: Безопасно ли е да се пие ябълков оцет всеки ден?
