Съставки: Пресни или сушени листа от розмарин.
Приготвяне: Запарете една чаена лъжичка листа от розмарин в гореща вода за около 10 минути. Прецедете и изпийте чая. Можете да пиете чай от розмарин до два пъти на ден, за да успокоите храносмилателната си система и да подобрите здравето на червата.
Готвене с розмарин:
Кулинарна употреба: Включете розмарин в ежедневното си готвене. Добавяйте го към меса, супи и яхнии или го използвайте в маринати и дресинги, за да подобрите не само вкуса му, но и да се възползвате от полезните за червата му свойства. Етерично масло от розмарин:
