5. Неправилна позиция на седене
Мускулите лесно се напрягат при лоша стойка и продължително седене или стоене.
6. Притискане на нервите
Нервите в краката могат да бъдат притиснати или притиснати от състояния като ишиас или дискова херния, което може да доведе до крампи.
-
Вижте продължението на следващата страница 😍💕
