Живот с ревматоиден артрит: ежедневни предизвикателства

 

Ако работоспособността ви е намалена с повече от 33%, може да имате право да бъдете признати за инвалид поради неработоспособност и да имате право на освобождаване от данъци, субсидии и защитни мерки.

 

🧘‍♀️Физическа активност: не е забранена, тя е необходима.

Хората с ревматоиден артрит не трябва да се отказват от упражненията. Физическата активност помага за поддържане на подвижността на ставите, мускулния тонус и психическото благополучие.

Не е необходимо да се правят интензивни упражнения. В идеалния случай:

 

нежна гимнастика

 

Разтягане и удължаване

Вижте продължението на следващата страница 😍💕

Leave a Comment