3. Етерично масло от розмарин: Използвайте етерично масло от розмарин в дифузер, за да вдишвате ползите му. Можете също да добавите няколко капки в тенджера с гореща вода и да вдишвате парата, за да помогнете за изчистването на слузта от белите дробове.
Етеричните масла трябва да се използват с повишено внимание, тъй като са силно концентрирани. Не поглъщайте етерични масла и не ги прилагайте директно върху кожата без подходящо разреждане.
Съображения и предпазни мерки: Бременност и кърмене:
Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар, преди да използват розмарин за лечение, поради мощните му активни съставки.
Лекарствени взаимодействия: Розмаринът може да взаимодейства с някои лекарства, като например лекарства за разреждане на кръвта и диуретици. Ако приемате някакви лекарства, най-добре е да се консултирате с лекар, преди да добавите розмарин към здравословния си режим в големи количества.
-
Вижте продължението на следващата страница 😍💕
