3. Антибактериално и антивирусно:
Розмаринът има антибактериални и антивирусни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване и борба с инфекции, водещи до повишено производство на слуз.
Как да използвате розмарин за разтваряне на слуз 1. Дъвчене на пресен розмарин:
Самото дъвчене на стръкче пресен розмарин помага за освобождаването на етеричните му масла, за които се твърди, че са полезни за разреждане на слузта и прочистване на дихателните пътища.
Забележка: Вкусът може да бъде доста силен и остър, така че може да не е по вкуса на всеки.
2. Чай от розмарин:
Запарете една чаена лъжичка сушен розмарин или прясно стръкче във вряща вода за около 10 минути. Прецедете и пийте чая топъл, за да успокоите гърлото и дихателните си пътища и да се възползвате от свойствата му за разтваряне на слузта.
Чай от розмарин може да се пие два или три пъти на ден.
-
Вижте продължението на следващата страница 😍💕
