Комбинирайте със здравословна диета.
Ефектът се засилва от диета, богата на магнезий. Храни като ядки, пълнозърнести храни, зелени листни зеленчуци и банани са естествени източници на магнезий.
Дългосрочна употреба
За да се възползвате напълно от ползите, се препоръчва редовна употреба за по-дълъг период от време.
