Етерично масло от розмарин или евкалипт, нежно масажирано в китките и ръцете, подобрява кръвообращението.
Прости упражнения за правене у дома
Отварянето и затварянето на ръцете, въртенето на китките или стискането на топка за борба с стреса са ефективни начини за релаксация.
Запарка от джинджифил и куркума за подобряване на благосъстоянието ви
Известни със своите успокояващи свойства, тези две съставки подобряват кръвообращението. Пийте гореща настойка с изстискан лимон.
