Хората, които упорстват в това всеки ден, често забелязват ясна разлика в здравето си само след няколко месеца.
Първо, повърхността на зъбите изглежда забележимо по-различно.
Много петна и жълтеникавото обезцветяване, причинени от кафе, чай и други напитки, постепенно избледняват, защото пигментните молекули се нуждаят от няколко минути, за да се прилепят здраво към зъбите. Миенето на зъбите веднага след хранене помага да се блокира оцветяването от самото начало.
Освен това, плаката обикновено се образува за 1-2 дни, за да се натрупа дебел слой. Ако си миете зъбите след всяко хранене, плаката се премахва, преди да е узряла, оставяйки зъбите по-гладки с течение на времето. Този ефект е особено забележим при хора, носещи брекети.
