Достигането на 70-годишна възраст не означава навлизане в неизбежен етап на упадък. За много хора този период може да се превърне в една от най-осъзнатите, свободни и ценни фази от живота. Има обаче една истина, която рядко се казва ясно: не всичко около вас след 70-годишна възраст ви помага да живеете по-дълго и по-добре . Някои хора, взаимоотношения и среда могат да укрепят здравето и духа ви, докато други могат бавно да ви изтощават, почти без да забележите.
Това не е паникьорско послание, а честно размишление, основано на медицински опит и на това, което се наблюдава отново и отново в реалния живот.
Значението на човешките взаимоотношения след 70-годишна възраст
От определена възраст тялото става по-чувствително към емоционалната среда. Стресът, самотата и постоянните конфликти вече не се преодоляват лесно. Напротив, емоционалното спокойствие, истинската подкрепа и чувството за принадлежност се превръщат в защитни фактори за здравето .
Различни клинични наблюдения показват, че социалната изолация и продължителната самота са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, когнитивен спад, депресия и отслабена имунна система. За разлика от това, здравите взаимоотношения действат като истинска, невидима подкрепа както за тялото, така и за ума.
