Добри рефлекси, които трябва да се проверяват всеки ден
-
Регулирайте стойката си в офиса и докато спите
-
Правете си редовни почивки, ако често използвате ръцете си
-
Хидратирайте се достатъчно добре
-
Правете някаква лека активност (ходене, йога…)
-
Избягвайте повтарящи се жестове без почивка
